Ce qui est inclus dans votre expérience :

🌬️ Accès à la journée complète (9h00 – 18h00)
Une immersion pensée pour ralentir, relâcher ce qui pèse et retrouver un espace de connexion à soi avant la rentrée.

✨ Pratiques guidées
Tout au long de la journée, différentes approches seront utilisées selon les besoins du groupe et l'intention de chaque étape : Qi Cleansing, respiration consciente, méditation, mouvement, travail somatique et énergétique.

🥐 Confort & Nutrition
Brunch sain, collations et boissons inclus tout au long de la journée.

🌿 Cadre privilégié
Accueil au sein de la salle ABHYASA à St-Jeoire, un espace calme et ressourçant propice à l'introspection et au repos.

👥 Accompagnement intimiste
Groupe limité à 15 participantes afin de préserver la qualité de présence, d'accompagnement et de sécurité du groupe.

💫 Des clés pour le quotidien
Des repères simples pour mieux écouter votre corps, reconnaître les signes de surcharge et retrouver plus facilement calme, présence et ancrage dans votre vie de tous les jours.

Informations pratiques :

• Date : Samedi 29 Août 2026.

• Lieu : St-Jeoire (74) à 45min de Genève, d'Annecy et de Thonon les Bains - L'adresse précise et les détails d'accès vous seront envoyés par mail après confirmation.

Note importante : En validant votre inscription, vous confirmez avoir pris connaissance des contre-indications (troubles cardiovasculaires, épilepsie, grossesse, etc.) et attestez être en mesure de participer à l'expérience.